
沒(méi)有什么地方比心理咨詢室更需要重視環(huán)境布臵的了,因?yàn)樾睦碜稍儹h(huán)境的布臵不僅僅要考慮到心理咨詢?nèi)藛T的工作狀態(tài),還需要考慮來(lái)訪者的情緒和認(rèn)知。來(lái)訪者對(duì)心理咨詢環(huán)境的感覺(jué)將在很大程度上影響咨詢的效果,也將大大影響來(lái)訪者是否再次來(lái)訪。 校園心理咨詢室設(shè)計(jì)的環(huán)境要素包括外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境。
一、 外環(huán)境
心理咨詢室周圍環(huán)境應(yīng)當(dāng)比較整潔、幽雅和清靜,不宜設(shè)在骯臟、污穢不堪的地方。心理咨詢室外部環(huán)境要富有生機(jī)和親切感,應(yīng)適當(dāng)放臵一些花草植物、觀賞魚(yú)類等。室外應(yīng)張貼一些輕松熱情的歡迎標(biāo)語(yǔ)和圖示圖標(biāo)。
二、 內(nèi)環(huán)境
心理咨詢室內(nèi)部環(huán)境要溫馨、健康、舒適,讓來(lái)訪者有足夠的安全感,愿意再來(lái)。個(gè)別輔導(dǎo)等區(qū)域要有私密性。應(yīng)當(dāng)運(yùn)用色彩心理學(xué)、光環(huán)境、心理聲學(xué)等理論和技術(shù)進(jìn)行設(shè)計(jì)、裝修和裝飾。色彩心理是客觀世界的主觀反映。不同波長(zhǎng)的光作用于人視覺(jué)器官而產(chǎn)生色感時(shí),必然導(dǎo)致人產(chǎn)生某種帶有情感的心理活動(dòng)。事實(shí)上,色彩生理和色彩心理過(guò)程是同時(shí)交叉進(jìn)行的。在有一定的生理變化時(shí),就會(huì)產(chǎn)生一定的心理活動(dòng);在有一定的心理活動(dòng)時(shí),也會(huì)產(chǎn)生一定的生理變化。比如,紅色能使人生理上脈搏加快,血壓升高,心理上具有溫暖的感覺(jué)。因此色彩的美感與生理上的滿足和心理上的快感有關(guān)。色彩心理與年齡、性格、民族也具有重要的聯(lián)系。如果能掌握色彩給人帶來(lái)的影響,可以減少因色彩使用不當(dāng)給人帶來(lái)的困惑,從而更好地使用顏色。再進(jìn)一步講,還可以通過(guò)借助色彩的魔力來(lái)影響他人。根據(jù)色彩心理學(xué)理論,我們應(yīng)根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)為心理咨詢室配臵不同的色彩,以求達(dá)到最好的效果。同時(shí)根據(jù)個(gè)體對(duì)色彩的感受,可以了解孩子的情緒和性格特征,為心理教師進(jìn)一步輔導(dǎo)學(xué)生提供幫助。
光環(huán)境也叫視覺(jué)環(huán)境,指的是我們?nèi)粘;顒?dòng)視線范圍內(nèi)的光環(huán)境,包括光的強(qiáng)度、顏色、照射方向、反射、物體形狀、光的變化等綜合因素。我們主要生活在一個(gè)人工視覺(jué)環(huán)境中,不論是學(xué)習(xí)、辦公,還是住家、娛樂(lè)。由于之前大多沒(méi)有注意視覺(jué)環(huán)保,所以很多環(huán)境達(dá)不到視覺(jué)環(huán)保標(biāo)準(zhǔn),眼睛和身體容易疲勞。這也是近年近視、青光眼、白內(nèi)障等眼病急劇攀升,以及頸椎病、心情煩躁、身心疲乏等身心疾病激增的直接原因。如果我們注重視覺(jué)環(huán)境,使其達(dá)到一定的視覺(jué)環(huán)保標(biāo)準(zhǔn),我們的視覺(jué)和身心的健康就會(huì)有保證。人生活在動(dòng)態(tài)的環(huán)境中,總在接受環(huán)境的刺激,并因此引發(fā)一系列身心反應(yīng)。這些外部信息,90%以上是通過(guò)眼睛來(lái)接收,所以在環(huán)境心理學(xué)中,光和色彩構(gòu)成視覺(jué)光環(huán)境,對(duì)人的行為、情緒情感會(huì)產(chǎn)生很大影響,不好的視覺(jué)光環(huán)境不僅會(huì)帶來(lái)視覺(jué)疲勞、大腦及身體疲勞,同時(shí)會(huì)引發(fā)煩躁、壓抑等心理反應(yīng),從而加重軀體化反應(yīng)。我們通過(guò)塑造好的視覺(jué)光環(huán)境能使來(lái)訪者在心理狀態(tài)不佳時(shí)更快安靜下來(lái),因?yàn)椴划?dāng)?shù)囊曈X(jué)光環(huán)境不僅不減壓,甚至?xí)黾訅毫?。所以,心理咨詢室的光線運(yùn)用要符合學(xué)生生理上和心理上的舒適、健康、衛(wèi)生的要求。心理咨詢室在設(shè)計(jì)之初就應(yīng)當(dāng)考慮光環(huán)境要素。合格的光環(huán)境對(duì)于學(xué)生生理和心理有很好的調(diào)節(jié)作用。
心理聲學(xué)是指“人腦解釋聲音的方式”。聲音聽(tīng)覺(jué)心理的主觀感受主要有響度、音高、音色等特征。在心理聲學(xué)方面,心理咨詢室建設(shè)對(duì)聲場(chǎng)的均勻度、聲音的響度、清晰度、豐滿度、親切感、溫暖感等方面都有一定的要求。聲音與心理的關(guān)系既微妙又復(fù)雜。一般說(shuō)來(lái),聲音可以包括音樂(lè)和噪音等。音樂(lè)是心理的外化。音樂(lè)通常表達(dá)一種意境,傳遞一種感情。它能在人的生理上、心理上引起一系列變化。例如,適當(dāng)?shù)夭シ乓魳?lè),不斷變化節(jié)奏、節(jié)拍、旋律、調(diào)式等,能使人增強(qiáng)愉快感。而噪聲則會(huì)使人煩惱,對(duì)人的健康有害。現(xiàn)代人抵抗都市生活的噪聲要耗去很大的精力。如何消除噪聲對(duì)心理的影響,也已成為一門學(xué)問(wèn)。 綜上所述,心理咨詢室建設(shè)要充分考慮色彩心理學(xué)、光環(huán)境、心理聲學(xué)等理論和技術(shù)。色彩要柔和,色彩以淡黃、淡橙、米色、粉紅等暖色調(diào)為主,也可適當(dāng)使用淡綠和淡藍(lán)色;光線要適中,自然光、燈光的強(qiáng)度、顏色、照射方向要合理;聲音要和諧,聲場(chǎng)的均勻度、響度、清晰度、豐滿度要合適,室內(nèi)外的隔音要好,某些房間要適當(dāng)使用隔音板和雙層玻璃。
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